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filler@godaddy.com
Wie ich arbeite
Minimieren Sie Ihr Leiden,
erarbeiten Sie sich neue Ressourcen,
entwickeln Sie Ihre Potentiale.
Ich begleite Sie gerne auf diesem Weg,
mit dem Ziel ein positives, selbstbestimmtes
und erfülltes Leben zu führen.
Themengebiete
Klinische Psychologie und Psychotherapie
- Affektive Störungen: depressive Episoden, rezidivierende depressive Störungen, Dysthymie
- Angststörungen
- Zwangsstörungen
- Somatoforme Störungen
- Dissoziative Störungen (Konversionsstörungen)
- Reaktionen auf schwere Belastungen und Anpassungsstörungen
- Essstörungen
- Nichtorganische Schlafstörungen
- Sexuelle Funktionsstörungen
- Persönlichkeitsstörungen und Verhaltensstörungen
Klinische Neuropsychologie
- Neuropsychologische Diagnostik und Therapie
- Neuropsychologische Einschätzung der Arbeitsfähigkeit
- Krankheitsverarbeitung bei psychischen Belastungen nach neurologischen Erkrankungen, erworbenen Hirnschädigungen oder bei Demenz, bspw. Angststörung oder Depression nach Schlaganfall oder Schädel-Hirn-Trauma
- Neuropsychologische Demenztestung und Beratung
- Intelligenztestung (G-Faktor / Allgemeine kognitive Leistungsfähigkeit; mit den Faktoren: Kristaline Intelligenz, Fluide Intelligenz, Visuelle Wahrnehmung, Kognitive Schnelligkeit)
- Neuropsychologische Gutachten (Minderung der Erwerbsfähigkeit MdE, Grad der Behinderung GdB)
- Neuropsychologische Begutachtung der Fahreignung
- Vorbereitung und Durchführung einer Fahrverhaltensprobe (nichtamtlich; gemeinsam mit einer Fahrschule)
Psychologische ADHS-Diagnostik für Erwachsene
Umfangreiche psychologische Diagnostik der Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) im Erwachsenenalter (ab 18 Jahren), inkl.:
- Anamnese und Exploration
- ggf. Fremdanamnese
- Selbstbeurteilung mittels standardisierter Fragebögen
- Einschätzung hinsichtlich der Wender Utah Rating-Kriterien
- Psychologische Differenzialdiagnostik hinsichtlich komorbider Störungen wie Affektiven Störungen (Depression, Manie), Borderline Persönlichkeitsstörung, Asperger Syndrom sowie Schizophrenie
- Apparative Diagnostik der Aufmerksamkeitsfunktionen sowie der exekutiven Funktionen (neuropsychologischer Befund)
Coaching
In Coaching und psychologischer Beratung können verschiedene Fragestellungen im beruflichen und persönlichen Kontext bearbeitet werden, zum Beispiel:
Persönliche Standortbestimmung
Gemeinsam klären wir, wo Sie aktuell stehen: Welche Werte und Bedürfnisse sind Ihnen wichtig? Welche Rollen nehmen Sie im Alltag ein? Was stärkt Sie, was belastet Sie? Eine solche Bestandsaufnahme kann helfen, mehr Klarheit über die eigene Situation zu gewinnen und nächste Schritte gezielter zu planen.
Potenzialentwicklung
Hier geht es darum, eigene Stärken, Fähigkeiten und Ressourcen bewusster wahrzunehmen und gezielt zu nutzen. Wir arbeiten daran, innere Blockaden zu verstehen, Selbstvertrauen aufzubauen und Entwicklungsspielräume zu erkennen – etwa, um sich in bestehenden Aufgaben wohler zu fühlen oder neue Aufgaben zu übernehmen.
Karriereplanung
Im Rahmen der Karriereberatung können berufliche Ziele präzisiert, Optionen sortiert und Entscheidungen vorbereitet werden. Das kann beispielsweise berufliche Neuorientierung, Weiterqualifikation, den nächsten Karriereschritt oder die Frage betreffen, wie sich Beruf, Familie und persönliche Bedürfnisse besser in Einklang bringen lassen.
Umgang mit neuen Herausforderungen
Berufliche Veränderungen – etwa ein Rollenwechsel, eine neue Führungsaufgabe, ein Teamwechsel oder ein hoher Arbeitsanfall – können verunsichern und belasten. Im Coaching geht es darum, solche Übergänge zu strukturieren, eigene Bewältigungsstrategien zu stärken und Wege zu finden, neue Anforderungen realistisch und selbstfürsorglich zu gestalten.
Positive Psychologie
Der therapeutische Prozess lässt sich durch kleine, gut in den Alltag integrierbare Übungen sinnvoll unterstützen. Eine Möglichkeit ist das Führen eines Positiven Tagebuchs, in dem Sie täglich den Blick auf Ressourcen, gelungene Momente und dankbare Erfahrungen richten. Dies kann helfen, negative Denkmuster zu relativieren und die Wahrnehmung für Stabilität, Freude und Selbstwirksamkeit zu stärken. Ein konkretes Beispiel hierfür ist „Das 6-Minuten-Tagebuch“, das eine einfache, strukturierte Form bietet, diese täglichen Einträge umzusetzen. Es eignet sich gut als Ergänzung zur Therapie, um innere Prozesse zwischen den Sitzungen weiterzuführen und das im Gespräch Erarbeitete im Alltag zu verankern.
Psychologische Entspannungsverfahren
Darüber hinaus kann der therapeutische Prozess durch Entspannungsmethoden, die Sie zuhause üben können, sinnvoll ergänzt werden. Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes Training oder achtsamkeitsbasierte Übungen nach Kabat-Zinn unterstützen dabei, Anspannung zu reduzieren, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und innere Ruhe zu fördern. So können Stressfolgen gemindert, Schlaf und Konzentration verbessert und ein achtsamerer, zugewandter Umgang mit sich selbst entwickelt werden.
TAP-M 1.3.1
Fresh Minder 2, 3 und 4
Testbatterie zur Aufmerksamkeitsprüfung
Version Mobilität
Fresh Minder 2, 3 und 4
Fresh Minder 2, 3 und 4
Fresh Minder 2, 3 und 4
Gedächtnistraining & Konzentrationsübungen
Kontraindikationen
Akute Psychosen
Aktuelle Medikamenten-, Alkohol- und/oder Drogenabhängigkeit, bei denen eine Entgiftung bzw. Entwöhnung im Vordergrund steht
Akute Selbst- oder Fremdgefährdung
Schwere depressive Störung mit psychotischen Symptomen
Anorexie (Magersucht, BMI < 17)
Ich behandle Patientinnen und Patienten ab einem Alter von 18 Jahren